12 Žingsnių Programa

Praeitame įraše kalbėjau apie tai, kas yra priklausomybė bei įvairias priklausomybių formas. Kalbėjau apie ligą. Šiandien – priešingai – noriu pakalbėti apie Sveikimą. Žodį “Sveikimas“ sąmoningai rašau didžiąja raide, kadangi (mano suvokimu) sveikti nuo priklausomybės – tai radikaliai keisti gyvenimo būdą ir augti dvasiškai. Tai ženkliai skiriasi nuo pvz. “sveikimo“ nuo gripo, kuomet užtenka keletą dienų pagerti vaistus.

Paradoksalu, tačiau vienas efektyviausių sveikimo nuo priklausomybių būdų yra visai nesusijęs su medicina – ir net su psichologija nelabai. Pristatau Jums “12 žingsnių programos“ žingsnius, kuriais remdamiesi pasveiko milijonai priklausomųjų:

1. Mes pripažinome, jog esame bejėgiai prieš priklausomybę ir kad mūsų gyvenimai tapo nevaldomi.

2. Mes įsitikinome, jog tik galingesė už mus pačius Jėga gali grąžinti mums sveiką mąstymą.

3. Mes nusprendėme patikėti savo gyvenimą Dievo, kaip mes jį suprantame, globai.

4. Mes nuodugniai ir be baimės atlikome sąžinės ataskaitą.

5. Mes pripažinome Dievui, sau ir kitam žmogui visą teisybę apie savo paklydimus.

6. Mes galutinai pasirengėme, kad Dievas pašalintų mūsų būdo trūkumus.

7. Mes nuolankiai prašėme Jo tuos trūkumus pašalinti.

8. Mes sudarėme sąrašą visų žmonių, kuriuos skriaudėme, ir pasiryžome skriaudas atitaisyti.

9. Mes, kur galėjome, asmeniškai atitaisėme skriaudas žmonėms, išskyrus tuos atvejus, kai tuo būtume pakenkę jiems ar kam nors kitam.

10. Mes nuolatos stebėjome save ir, jei būdavome neteisūs, tuoj pat prisipažindavome suklydę.

11. Mes malda ir meditacija siekėme stiprinti sąmoninga ryšį su Dievu, kaip mes jį suprantame, melsdami vien Jo valios mums pažinimo ir stiprybės ją vykdant.

12. Šių žingsnių dėka dvasiškai pabudę, mes stengėmės perduoti tą žinią kitiems priklausomiesiems ir visuomet gyventi pagal šias nuostatas.

Prisipažinsiu, jog su “12 žingsnių programa“ susipažinau dar visai neseniai, ir man reikia šiek tiek laiko apmąstymams. Galbūt kurią kitą dieną pasidalinsiu savo nuomone esmingesniais priklausomybių klausimais. 🙂 O kol kas – lengvo ir malonaus pasiruošimo šventėms!

Blaivūs Naujieji Metai - misija įmanoma?

Reklama

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Connecting to %s